《別讓記憶說再見 伊佳奇教授談失智症整合照護》
台灣正式步入高齡化社會,失智人口越來越多,如何讓年長者快樂生活、健康老化,是許多人關心的。
1993年美國肯塔基大學研究678位修女,有一百多位能活到九十多歲甚至上百歲,且腦部沒有退化,研究發現她們有幾個特徵:生活作息正常、避免壓力、飲食健康、身體運動及腦部活動等等。
人無法避免老化,卻能透過規律又健康的生活,讓老人活得健康,請一起來聽聽失智症整合照護專家伊佳奇教授分享三個避免退化的重要因素。