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2018.03.07健康減重
蘇心健康館 - -
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主題:健康減重

來賓:曾祺營養師

摘要:肥胖是現代社會普遍的健康問題,許多慢性病如高血壓、高血脂、糖尿病都與肥胖有直接的相關,學習改善代謝的問題,第一步是做好『自我體重管理』,間接也因而減低代謝症候群導致的危險因子,超過標準體重時,要小心自己的健康變化。

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