訪「爸媽不抓狂 親子教養處方箋」作者、邱永林心理師，談如何學習成為更好的父母與自我成長。
雖然父母都是「當父母之後才學習當父母」，但許多人是想扮演好這個角色，卻不得要領。心理師邱永林提出一些建議：1.不要依賴「父母的本能」來教養孩子2.除了責備之外，爸媽更該學會理解3.在適當的時機表達對孩子的愛4.別急著和孩子當好朋友5.在想當更好的爸媽之前，要想當更好的自己
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