清明不僅是我國傳統的祭祀節日，也是二十四節氣之一。人應四時，春季萬物生長，機體也是如此。清明作為一個重要的養生節氣，在這段時間內凡耗損或阻礙陽氣的情況均應避免。那麼，清明時節該如何養生呢?
請聽周祥俊醫師細說分明！
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