III. 3-9歲兒童期教養重點 #033: 訓練孩子管理時間

神給予人一生，去完成應該完成的事，時間管理的目的是，讓自己使用時間有效率，在一定的時間內完成應當完成的事，不做浪費時間的事。例如，一小時可以做完的事，用了二小時就是浪費時間，或應該做功課的時間用來跟同學聊天，就是沒有完成應當完成的事。

好的時間管理，是許多品德加總的結果。訓練孩子時間管理，就是在訓練孩子養成使用時間有效率的好習慣，避免養成浪費時間的壞習慣。

訓練孩子善用時間的好習慣:

1. 有計劃的使用時間
如同用錢有預算，用時間也要有計畫，沒有規定內容的時間都可以自己做計劃，例如: 下課後，周末、長假日。這時間要做甚麼? 事先規劃好，才不會隨意使用時間，一事無成。
我年青時，常用週末來補眠，睡到自然醒。有次讀到聖經箴言6:9-11 “ 懶惰人哪，你要睡到幾時呢？你何時睡醒呢？ 再睡片時，打盹片時，抱著手躺臥片時，你的貧窮就必如強盜速來，你的缺乏彷彿拿兵器的人來到。” ，嚇得我，開始計畫假日時間如何使用，可以補眠，但也可以做些平日沒時間做的事，改成有計畫的使用時間後，心中有說不出的充實感。外孫女Jana 寒暑假都會來台灣渡假二星期，抵達的第一天，一定幫她把想玩的地方，想做的事做個計劃，她六歲時第一次這樣做，有了渡假計畫她非常的開心! 從此就會做時間計劃了。

2. 做計劃時，重要的事先做
重要的事，一定要先做，當日必須完成的事，當日畢。每天先做完功課，才可以自由玩，這是Jana 從小學一年起媽媽就給她的規範。需要幾天才能完成的功課，可以把每天該做的份量算好。要預習考試，不要等到考前一晚才預習，可以規劃預習進度，早些預習。Jana 是游泳校隊選手，每日要訓練游泳三小時，她告訴我，她學期一開始就規劃好考試預習進度。開學前就把下學期的課本約略的看一遍。週末及寒暑假都有時間計劃表，以一小時為單位，分配好該做的事，包括休閒娛樂可以用多少時間。

3. 不浪費時間
計算有多少時間可以用，有多少事需要完成，在時間內能夠完成幾件事?
容許孩子有時間可以做些休閒活動，甚至規定孩子課後不要只做功課，要留點時間做課業以外的活動。例如: 閱讀課外書，遛狗，運動等。如果容許孩子有自由活動的時間，會鼓勵孩子把功課快點做完。課外活動不是浪費時間，是對身心健康有益處的平衡生活。孩子每日只有做學校課業，枯燥的生活讓孩子對讀書抗拒。

4. 不拖延
該做的事拖著不去做，卻一直做不該做的事，可能是因為不想做該做的事，心中排斥，也可能是拖延成了習慣，越早糾正不良習慣越容易。訓練孩子用理性支配行為，而不是讓慾望支配行為。

5. 專注
專注的孩子，比較快完成應該完成的事，不會東想西想，一會兒做這一會兒做那，時間就不知不覺的溜走。我們在兒童期教養 parenting 044集，談過如何培養孩子專注力，請參考該集。

結語: 訓練時間管理，實際上是在訓練節制的品德，不任意按照慾望使用時間，而是思考甚麼是重要的事，作優先次序的選擇，管理自己去做應當做的事，按時完成應當完成的事，孩子會有充實感和成就感，而不是心中沒有平安總擔心還沒完成的事。