第一集 炎夏,一起抗疲勞!
一、揪出造成疲勞的原因…(14分)
(中醫師這麼對疲勞”把脈”…,我們該留意一下…)
二、跟疲勞說掰掰的好食物…(14分)
(不同疲勞不同飲食…;正視一下家人都吃對了嗎…)
三、讓藥膳茶飲也來助家人一臂之力…(12分)
(中醫師最常提醒的保健準則是…)