你不是沒有選擇，
只是暫時被自己的想法困住了。
當世界看起來一樣、情境沒有改變，
真正需要「換」的，
往往是你心裡那個看事情的框架。
本集《俞快讀好書》
主持人｜俞國定
來賓｜賴婷婷老師
一起聊聊什麼是 Reframing 換框思維。
從職場、關係到人生卡關時刻，
透過 8大換框心法 × 5個實踐步驟，
學會鬆動信念、轉換視角，
把「走不動」的人生，慢慢走出新路線。
俞快讀好書
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