第一單元:每周一書:大師輕鬆讀591期-新菜鳥精神，工作環境變化再大也不怕10心法

 作者：莉茲．韋斯曼(Liz Wiseman )

★《出版者周刊》、華頓商學院教授Adam Grant好評推薦 
★《華爾街日報》排行榜暢銷書

在一個善變、不確定、複雜和模糊的世界，經驗意外成為累贅，有時懂很多還不如什麼都不懂。道理很簡單，因為不懂你會學習，學習才可能發現自己不知道的事，得到全新的體會，做出完全不一樣的事。

第二單元:人物專訪:訪食尚玩家編輯劉議升，談《宜蘭勁好玩》

最近假期人人都往宜蘭跑，所以除了塞、不只塞、還是塞，這樣到底能否玩的盡興? 所以食尚玩家為了讓您盡興玩、快樂玩、拼命玩，特別推出了「宜蘭勁好玩」，提出三不一有的方案，也就是說「不」塞車、「不」浪費時間、「不」當排隊傻蛋，一「有」當然是有夠無聊，不是啦!是「有」夠好玩的啦!所以不想人擠人玩景點，不想曬到中暑還沒得吃，那就要指名有喇叭標記，不………是正字標記的食尚玩家「宜蘭勁好玩」，讓大家卯起來在宜蘭吃喝玩樂也就一點都不費力啦~

請聽食尚玩家編輯劉議升，談《宜蘭勁好玩》!