氣溫越來越高，冷氣開的也越來越強，想抵抗酷暑，其實也不是非冷氣不可，本集就跟大家一起分享多首居家必備的消暑訣竅及歌曲。
本集選播的歌曲有：夏日季節〈鳳飛飛〉、涼阿涼〈鳳飛飛〉、藍色啤酒海〈黃韻玲〉、採西瓜〈姚莉〉、老王賣瓜〈費玉清〉、一個蓮蓬〈姚莉〉、晚風〈王芷蕾〉、雨中即景〈王夢麟〉、早起歌〈韋秀嫻〉、晚餐歌〈葛蘭〉、採茶歌〈憶如〉、茶山姑娘〈劉韻、江宏〉、森林之歌〈劉文正〉、茶山情歌〈辛曉琪〉、艷麗的夏天〈鳳飛飛〉。
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