心靈深呼吸，它代表的是甚麼樣的意義呢？如果將它視為一種樣態，那代表的是心靈的平穩與安靜。如果將它視為一種動作，那代表的是心靈的內省與更新

生命在心靈的波動中，藉著心靈的深呼吸，我們可以動靜自如，不斷的調整更新。因為呼吸，是生命力最自然的流露與彰顯。人，不呼吸，能活嗎？心靈，若不深呼吸，能甦活嗎？

親愛的朋友，在每天忙亂的生活中，你可曾暫時停下匆忙的腳步，讓心靈深深的吸一口清新的空氣，使自己可以重新得力，調整步伐與方向，再出發的時候，將充滿著希望與力量。

心靈深呼吸感恩上帝巧思作為

佳音電台分秒守護城市心靈，首先有了《心靈深呼吸》的概念與發想。在頻道整天節目的流程裏，間或穿插心靈深呼吸音樂時段，讓清新優美的音樂，與智慧恩典的話語，適切合宜的呈現出有如清溪流過的愜意節奏。

這樣的設計，使佳音電台的調性定位與風格，均趨於一致，那就是讓音樂與話語都成為呼吸般的自然，呼吸般的必要，呼吸般的流暢。

心靈深呼吸，從生命起源的意義來深思，不禁讓人追想：上帝起初以塵土造人，在人的鼻孔裏吹進生氣，他就成了有靈的活人。生命氣息既是上帝所賜，我們實在應該在每一個呼吸中，感念上帝的恩典。

詩篇一百五十篇說：「凡有氣息的都要讚美耶和華」，按著上帝的心意，我們的呼吸所維繫的，應是一個充滿讚美的生命，由是觀之，生命的存在，呼吸的目的，就是感恩讚美上帝的作為。原來，人的一生，就是獻上感恩讚美的活祭歲月。

手札記下與造物主的深情對話

倚靠上帝的引領，在歲月的經煉中，能使生命雜質濾淨昇華，能使生活點滴化為心靈珠璣。人，雖是受造之物，卻是宇宙間最蒙恩寵的萬物之靈。

我們有屬神的形象與樣式，我們有屬天的創意與巧思。以感恩與讚美的眼光，透視現實世界的表象，相信你我都會有人間何處不桃源的喜樂，生命無入不自得的豁達。生命的手札裏，寫下與上帝的深情對話。

不論是生命回眸處的省悟、生命轉彎處的頓悟、或是生命瞭望處的感悟，這一份悟性啊！豈不是天人物我間，極為美好的生之交響與激盪。

詩人、畫家、音樂的集體創作

佳音電台十週年獻禮《心靈深呼吸音樂CD手札》，緣於心靈深呼吸的靈動與領悟，特邀集佳音主持群寫下心靈小語，高大鵬教授以閃電般靈思，賦成短詩數十首；宋珮老師慧心巧手彩繪心靈風景，基石唱片公司音樂提供，由吳碧玲顧問精心選編聖樂天籟CD專輯，同心協力完成了這本別出心裁的手札。

期望每一位擁有它的朋友，打開手札，亦能與佳音歲月相呼應，寫下心靈的詩篇，揮灑心靈的彩繪，詠唱心靈的樂歌。且讓生命的冊頁裏，處處留下心靈深呼吸的感動！