保濕是做好皮膚保養的基礎保養,那如何做好保濕就是很重要的事情了。
隨著年齡的增長,女生面臨的肌膚問題也會越來越多啦!對於皮膚乾燥的我們除了在護膚上面做好保養
之外,在飲食上面也要多注意多吃一些具有保濕功效的食物!
周醫師要告訴我們哪些食物具有保濕功效。歡迎收聽!
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