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靈活搭配健康加倍

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2018-02-27顧本大作戰

	靈活搭配健康加倍	-	-
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每年的醫院門診都會接到不少新春佳節因為過食肥膩而導致胃痛、腹痛腹瀉、便秘、急性腸炎、腸梗阻、食物中毒等的患者。

周祥俊醫師特別在本集節目中，提醒大家時節應如何照顧好我們的胃腸道?

一、口味要淡

二、飲食要規律

三、注意保暖

四、保持愉快的心情

五、不抽菸、不喝酒

六、規律的運動

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