[單元一：緊箍咒]是否厭煩在人生中重複上演的劇情腳本，面對與父母親之間微妙的關係，放掉對父母的神化期待，掙脫信念的限制，讓我們一起解開來自家庭的”緊箍咒”。[單元二：職場微私塾系列]小日子在快速運作的世界，身邊的微小的事物是調劑生活的最佳良方，看見重要的人，維繫重要的關係，練習享受生活中的小日子。[單元三：成長大件事系列]孩子內向怕生怎麼辦幫助孩子累積經驗，練習內向性格也能學會的人際方法，爸爸媽媽放心放手，讓孩子自然生出與人交往的意願。
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