一、「健康閃亮亮」小單元：阿招師上菜

1、歡迎停招姊妹來到家庭保健室「幸福閃亮亮 健康閃亮亮」小單 元，跟大家來聊聊天。停招，妳很會做菜，大家誇妳是「阿招師」 今天請妳來分享給孩子料理餐點的心得。常在臉書與 line 群組看到 妳 po 的好菜，真是漂亮。妳怎麼這麼會做菜呢？

2、之前，有家長拜託您讓小孩子放學後到妳家吃飯，請你幫忙照 顧，妳舉一些菜做例子，談一談，做菜給小孩子吃，要顧到哪些方面？也請妳教我們做一兩道菜？

二、「醫師來開講」主題單元

主題：為何瘋照骨齡？骨齡和長高有什麼關係？

主講：淡水馬偕醫院小兒科兒童內分泌科黃世綱醫師

1、請醫師介紹一般兒童骨齡的成長速度？怎樣才能知道自己的小孩成長是正常的？不同的成長階段，骨頭成長的狀況？

2、兒童骨齡如何進行檢測？為何瘋照骨齡？骨齡和長高有何關係？

3、坊間流傳「轉大人」要吃什麼才有效。您對有益於骨頭健康成長，該如何注意營養與保健，有哪些建議呢？

4、補充與結論。