歡迎來到佳音會客室，我是主持人魏德瑜。今天訪問EQ Master Becky

Lei雷洛美老師。她是一位激勵人心的演說家、作家、商業培訓講師、

生命教練、婚姻及兒童心理輔導，學習及教導EQ情緒管理已有20

多年。著作出版好書：「品嘗生命的檸檬汁~管好你的情緒抽屜」、「再

來一杯檸檬汁：化酸澀滋味為甘甜人生」。分享許多人生智慧與EQ

管理心得。聖誕節即將到來，今天的專訪，邀請雷洛美老師打開話匣

子，分享EQ Master驚喜禮物包，談談如何面對人生起伏？如何富養

自己？如何成為蒙福的人？

1、雷洛美老師，您好！歡迎來到佳音會客室。今天您來到這兒，我們期待打開「EQ Master驚喜禮物包」，一起來聊聊幾個熱門話題。人人都想打造更好的我(Self-care) 首先請您談談如何富養自己？富養自己須建立那些好習慣呢？

2、Charlie Kirk是美國著名的青年基督徒領袖，熱心傳講福音，勇於走進校園，與年輕人對話，為真理發聲。不幸於今年9月10日在猶他州一所大學校園內遭槍殺身亡，帶來震撼與衝擊。您旅美多年，請問您對此事件的觀察，與省思？我們應如何關心下一代的教育與信仰的建立？

3、聖誕節即將到來，又將迎接新的一年。請問雷老師，透過廣播，想送給聽友甚麼樣的聖誕禮物？如何成為蒙福的人？

4、最後，請您分享得力蒙恩的聖經經文。