當然，周牧師是有一套養生之道，她提出了「靈、魂、體」的三合一保健法，我覺得非常受用。訪問結束後，周牧師還教了我好幾招簡單易行的運動，她說幾十年來，她天天都會做；此外，周牧師說她對「吃」很謹慎，不讓不好的食物進入口中；回來台灣的這一個月，「我覺得台灣人對吃真的是太放縱了，甚至可以說是亂吃，早上吃什麼蔥油餅之類的，唉呀，這怎麼行。」周牧師說，照台灣人這樣的吃法，生病是很難避免的。　　　　

牧師 80 年的人生經歷、50 年服事主的經驗，實在好豐富!