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2015.05.07第40集：愛自己要先處理怒氣
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有些人一生氣就像火山爆發，有些人則把怒氣往肚裡吞，積壓到臨界點一次爆個夠，
有些人一生氣就像火山爆發，有些人則把怒氣往肚裡吞，積壓到臨界點一次爆個夠，
學會管理怒氣，有助處理職場或家事，更可以了解怒氣也許是自己內在的失落及恐懼。如何找到潛藏在怒氣下的真正心思？或新行動的需要？
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