復健學問》復健科到底能幫你什麼?怎樣的人需要看復健科? 健康關鍵》肩頸疾病?足底筋膜炎?病痛原因,讓醫生來為你解惑! 運動迷思》有運動就是健康?別讓錯誤的運動方式反帶來傷害!
本期嘉賓:李素菁 / 信恩復健科診所所長 常常在座位上一待就是幾個小時的職場人們,站起來動一動吧!你知道長時間維持不動,就會對你的身體造成傷害嗎?你知道不正確的運動方式,其實反而是在傷害自己嗎?
本集邀請到李素菁醫師,要來跟聽眾朋友聊聊現在常常聽到的「復健科」,讓他告訴你怎樣運動才真正健康,而當身體出現了毛病又該怎樣解決,讓你不再傷害身體肌肉,維持青春活力!
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