摘要:
健康的飲食和體能與環境總有相互性的影響關係,願意走向到社區,大家共同學習健康的生活行為是件相當重要的事情,李湘琳談到以他服務的松山區的幾個社區中發現參與度最高的是70-74歲的族群,而健走是相當好的運動,透過社區的聯誼,可以交朋友、聊天、學習與成長,找到更多的支持系統,健康老化哦!