主題:怎麼吃最健康
來賓:薛曉晶營養師
摘要:
拿到健診報告時,我們常常被自己不正常的數值嚇到,而在那當下會改變自己的飲食方式,但總是一段時間之後,很快的又會回到自己原來的飲食模式,你或許並不知道該怎麼吃最健康,聽聽營養師的生活飲食建議,找到好食物。