我跟許多人一樣，總是運動量不足。所以最近我買了一個計步器，來激勵自己多運動。雖然這是個不起眼的物品，但卻意外地帶給我極大的動力。需要起身離開沙發的時候，我不再抱怨，反倒覺得又有個機會能多走幾步。在生活中的小事，像給孩子拿杯水，也讓我有機會再多走幾步路。就這樣，計步器改變了我的觀念，提高了我的動力，現在我總是盡量把握機會多走幾步路。

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