我和一些朋友每個月都會相聚，彼此提醒要努力達成自己的目標。我朋友瑪莉在年初時，便希望在年底前能更換飯廳座椅的椅墊。在11月的聚會中，她風趣地描述了事情的進展，說：「我花了10個月又2個小時才把椅墊弄好。」由於找不到所需的材料，再加上繁重的工作和照顧家中的幼兒，她總是抽不出時間更換椅墊。直到最後她下定決心，結果只用2小時就更換了所有的椅墊。

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