美國泳壇傳奇人物達拉·托雷斯（Dara Torres），從1984至2008年，參加了五屆奧運會，表現亮眼。在2008年奧運，她還在五十米自由式中，打破了自己在25年前創下的紀錄。但她的選手生涯並非只有獎牌與破記錄。她也遭遇不如意的事，例如受傷、動手術，以及年齡比其他選手大一倍。她說：「我從小就力求在一切事上贏過別人⋯⋯但我也知道受點挫折有益處，就是能激發新的夢想。」

的確，「挫折有益」是人生的寶貴功課。托雷斯所遭遇的困難激勵她達到新的高峰。人生的挫折也能帶來屬靈的成長，如同雅各所說：「你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂；因為知道你們的信心經過試驗，就生忍耐。」（雅各書1章2-3節）

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