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全家圍爐吃年夜飯有著傳統凝聚家人情感的特殊意義，長輩們總想讓回家的遊子們可以好好的補一下，讓年夜飯的料理豐富又多元。
今年長達9天的春假中，天天豐盛的年菜美食，要怎麼料理? 又要怎麼吃? 才能健康無負擔呢? 常常無法當餐享用完的年菜如何巧妙的料理，讓「必剩」年菜，變成「必勝」料理?
平常忙碌的上班族，如何運用年假假期重新調養身體? 還有想在長假後，讓同事們看見變身輕盈窈窕、健康美麗或帥氣的聽眾朋友，如何來個「輕身消脂」的計劃呢?
今天「遇見美麗」節目再次邀請 康思股份有限公司 產品經理暨資深營養師 廖淑敏營養師來繼續分享「如何健康美麗過好年」。 |
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