面對衝突是孩子成長過程必經的歷練。面對侵略性的行為,人通常有兩種自然反應,一是憤怒的反擊報復,另一是退縮逃避衝突,在華人的文化裡多半崇尚退讓。是時尚,這兩種反應都不能根本解決問題。要解決問題,最好是能了解對方的問題,給予同理,降低對方的憤怒和敵意,另一方面,勇敢的堅持自己的界限,不反擊不退縮,創造雙贏的機會。這樣的人際能力,需自小訓練。
一、坦誠的溝通,讓對方知道你希望改善你們的關係。
鎮靜直接的溝通自己的需要,讓對方了解自己的真正意圖,沒有意思要與對方為敵,希望化敵為友。當對方看到我們的溫和、堅定、友善,就會降低對方的憤怒,不會繼續激發對方的侵略性行為。
我喜歡用遇到凶狗如何應對來比喻,我是個很害怕狗不喜歡狗的人,在公園裡
有些狗似乎會聞到我的不友善,就對我低聲咆咲,此時,我如果對它兇或害怕退後,它就會攻擊,如果我鎮定的、對它友善的說話,它就會漸漸安靜下來。
當我們試圖表達善意,即便對方沒有立即回應善意時,也要繼續表達友善,讓對方了解誠意,以化解誤會。
二、成功的坦誠溝通要訣:
1. 對當事人表達他令人生氣的行為
2. 表達自己的感受
3. 表達自己想和他做朋友
4. 表達自己對朋友的需求: 友善、信任
5. 對對方的行為表示同理
6. 將後果表達清楚: 如果你繼續….會對我和你造成…..影響
三、教給孩子關於所有權的觀念,可以避免對合理權利起爭執
1. 物品的擁有者有權決定誰可使用及多久,別人有拒絕分享所有物的權利
2. 人人有選擇朋友和拒絕和誰做朋友的權利
3. 別人有表達不同意見的權利
4. 公共用品通常是按 “先來後到”原則
5. 同時有很多人要用同一物品,可以加上時間限制,輪流享用
6. 教孩子透過商量、協調來避免衝突及爭鬥。
四、教孩子克服忌妒心
1. 了解自己可以擁有的: 不花錢的休閒娛樂、欣賞大自然、美麗的手工創作、
溫暖的家庭、自己的才能。
2. 了解如何透過努力讓自己成為更好的人
3. 看看比自己更缺乏的孩子
4. 了解忌妒的危險: 故事
5. 以感恩代替忌妒
6. 擁有更多並不會更快樂
7. 每個人有不同特質和不同機會去貢獻自己的人生
(部分重點參考 “如何教養出道德小孩” 一書) |