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照顧人之前，先把自己照顧好/紅心字會社服部主任徐國強談失智失能者關懷2023.08.21

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根據統計，家中如果有需要長照的人，平均照顧時間是八年。每個照顧者幾乎都面臨排山倒海的照顧壓力，例如:與家人間的衝突、龐大的金錢支出，甚至是與被照顧者之間的溝通以及照顧者犧牲了自己的人生，這種無法計算的隱形成本。長時間處在高壓的照顧環境之下，對於照顧者的心理紓壓，對整個家庭以及被照顧者而言都是不容忽視的。照顧別人之前，要先把自己照顧好。當我們狀況良好時，照顧的品質也會比較穩定。本集節目邀請到中華民國紅心會社區照顧服務部總主任徐國強，分享如何理解照顧者的心情，陪伴者的應該與不應該，避免照顧者身心

照顧別人之前，要先把自己照顧好。當我們狀況良好時，照顧的品質也會比較穩定。本集節目邀請到中華民國紅心會社區照顧服務部總主任徐國強，分享如何理解照顧者的心情，陪伴者的應該與不應該，避免照顧者身心靈枯竭。

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