Target 目標：
退休後，少了工作舞台；可為長輩設定人生新目標新舞台，會變得比較開心。
Interpersonal Relationship人際關係：
空巢期、親友離世等，長輩要有新的人際網路。
Music 音樂：
聽音樂、學樂器、唱歌，音樂紓壓是最佳陪伴。
Empathy 同理心：
長輩難改既有習慣和想法，照顧者和長輩要多同理心。
Safety 安全：
要防滑防跌。生理影響心理，身體有困難，心理壓力和憂鬱會遽增，故身體的安全要顧好。
[吳佳純 (Chia-Chun Wu)、施以諾 (Yi-Nuo Shih)共同發表]
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