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你可以愛上,慢慢變老的自己!_台北護理健康大學孫若馨副教授談高齡學 2024.04.08
樂齡幸福學 - -
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怕老,因為『老』等於『衰老』?! 年紀大,就是各種「壞處」:走不動、沒體力做喜歡的事、記性差、老說過去、身材走樣、怕失去現在擁有的一切… 接受自己會老,需要時間練習。北護健康大學孫若馨副教授從生理、心理、社會、靈性四大面向談高齡學,學變老。 其實,你可以愛上,慢慢變老的自己!

怕老,因為『老』等於『衰老』?!

年紀大,就是各種「壞處」:走不動、沒體力做喜歡的事、記性差、老說過去、身材走樣、怕失去現在擁有的一切

接受自己會老,需要時間練習。北護健康大學孫若馨副教授從生理、心理、社會、靈性四大面向談高齡學,學變老。

其實,你可以愛上,慢慢變老的自己!


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