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一年之計在於春，四季對情緒也帶來影響？

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單元一｜心靈週報

國際局勢震盪，金價衝上天又瞬間跳水。

為何一有風吹草動，人類就本能想「避險」？

投資明知低買高賣，卻常追高殺低，

背後是從眾效應、情緒傳染與損失厭惡在作祟。

本集拆解：

避險是天性還是後天學習？集體恐慌如何形成？

又能否用方法打破循環，在波動中守住理性？

單元二｜深度加分題

一年之計在於春，但情緒真的跟著四季走嗎？

從季節性情感障礙到日照、生理時鐘的影響，

本集聊聊春夏秋冬的情緒密碼：

低落只是多愁善感，還是有醫學根據？

當狀態起伏，該調整習慣、尋求協助，

還是學會順應自己的節奏？

陪你理解情緒的氣候，而不是與它對抗。

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