單元一｜心靈週報
從母親節的由來，到現代社會的育兒焦慮，
「媽媽」似乎總被期待成為全年無休的照顧者，
而身為母親的人，
也常加諸於自身要擁有完美的標準，因此焦慮內號。
但英國精神分析學者溫尼考特提出「夠好的母親」，其實比完美母親更重要。
孩子不需要永遠不犯錯的媽媽，
而是能在愛與適度挫折中，慢慢學會獨立與面對世界。
夠好的母親是什麼？心理學如何詮釋？
在母親節之際，與您一同分享。
單元二｜深度加分題
在影視作品裡，
催眠總像是一種神秘控制術，甚至常被和玄學畫上等號。
但從醫學角度來看，催眠其實是一種長期被誤解的心理治療工具。
從焦慮、失眠、疼痛控制，到創傷與壓力反應，
催眠早已被廣泛運用在精神、內科，
甚至疼痛等多元的科別領域。
這一集，主持人＆心身科醫師蔡佳芬從臨床經驗出發，
拆解「催眠會被控制」、「會醒不過來」等常見迷思，
也帶領聽眾深入淺出的理解，
催眠在實際治療中的原理、應用方式，以及該被遵守的界線。
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