AI 已逐漸融入我們的日常生活，從協助工作、整理資訊， 到陪伴情緒與提供人際建議，都讓人越來越依賴它。 然而，當 AI 成為情感寄託，甚至影響人際互動與人生決定時， 我們是否也正在失去真實交流與獨立思考的能力？ 本集《趨勢領航》邀請諮商心理師 林萃芬， 從心理學角度解析 AI 對心理健康、人際關係與情緒依附的影響， 探討過度依賴 AI 可能帶來的風險，以及專業心理師無法被取代的價值。 在科技快速發展的時代，如何善用 AI，同時保有判斷力、 同理心與真誠互動，將是每個人都值得思考的重要課題。