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2012/12/20「最高肌密--如何避免30歲以後，肌力一天天流失？」

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	我們懂得攝取鈣，避免缺乏鈣，導致骨質疏鬆。但是，我們是否知道，年輕時不存肌力，年老時，就會彎腰駝背，走路無力，提早退化。榮總高齡醫學中心的醫生群，寫下「最高肌密」這本書，劉力幗醫師告訴我們透過營養與運動，可以增加肌力。

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