當麥士．陸卡度（Max Lucado）參加鐵人三項全能競賽時，他經歷到抱怨所帶來的負面力量。他說：「游了2公里後，又騎了90公里自行車，我已經沒有足夠的體力，再跑21公里的路了。跑在我旁邊的傢伙也是如此。他說：『真是糟透了，參加這個競賽是我作過最愚笨的決定。』我就說：『拜拜！』」陸卡度知道如果他繼續聽，他也會同意對方的想法，所以他就離開，繼續往前跑。

在以色列人中，許多人不斷地去聽他人的抱怨，以致開始贊同他們。這當然使上帝發怒，因為上帝已經將以色列民從為奴之地拯救出來，而且應允與他們同在，但是以色列人仍不斷地抱怨。他們不只埋怨曠野的艱困，還不滿上帝所賜的食物嗎哪。以色列民忘了嗎哪是上帝賜給他們的禮物，是出於上帝愛的手（民數記11章6節）。上帝必須管教他們，因為抱怨荼毒了他們的心靈，使他們不再感恩，而且抱怨還會迅速蔓延。

讓我們每天都複述上帝對我們的信實和美善，以確保能告別抱怨和忘恩負義。