摘要：
你是低頭族嗎﹖這是一件現代人行為風險很高的事件，但我們離不開手機，該怎麼辦呢﹖鍾醫師說現在年輕人常連在過馬路都低著頭滑手機，除了有車禍意外風險之外，也容易造成身體功能的傷害，所以她將告訴我們使用手機，或從事一成不變的低頭工作時，應該如何變換姿勢，保健你的人體功能，跟著鍾醫師作運動，讓你的脊椎永保健康，不會提早老化喲！
Windows Media Player 線上收聽