便秘現象在老人中非常普遍，嚴重者每2~4周才排便一次，老人便秘常因腸道肌肉乏力、腸道神經老化，以致腸管腸道「運輸能力」下降或「出口」堵塞。

上海長寧心涇醫院全科主治醫師周祥俊分析老人便秘的原因有:

1.運輸不暢。2.出口梗阻。3.老人消化力減低，進食過少、偏食易消化的精細加工食物以及活動鍛鍊少等，都會使結腸運動刺激減弱，容易形成便秘。4.老人合併的其他疾病如內分泌疾病、中風和脊髓損傷、帕金森病等，都可影響結腸運動和感覺功能。5.不良情緒和生活習慣等。

周醫師並建議有老人的便秘問題應 改善生活習慣、若無效則建議要吃藥，精彩內容歡營收聽周祥俊醫師的健康加油站，為您健康來把關