一、「快樂的定義」－ 人生的目標達到，並非快樂，快樂也不是感官的滿足， 快樂是心理的力量，是保持對人生有積極的動力， 如保羅所說的「在困境中，仍然有快樂」。 簡言之「快樂」就是生命品質的狀態。
二、如何得到快樂 1.確定有人愛你〈人的愛是不完全的〉 2.接受上帝的愛〈永恆的愛〉 3.有被愛就有信心，有信心就有感恩，有感恩就相信所有就是有價值。
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