一、耶和華是我們隨時的幫助 (v.1-3)1. 祂是我們的避難所2. 祂是我們的力量3. 不論在任何環境，祂是我們隨時的幫助二、耶和華是我們教會隨時的幫助 (v.4-7)1. 耶和華的城2. 神的同在是我們教會唯一的「焦點」3. 神的同在是我們教會最大的滿足三、耶和華是全地隨時的幫助 (v.8-11)1. 我們觀看神在歷史中的作為2. 因此我們相信並宣告耶和華是全地隨時的幫助3. 耶和華必在全地被尊崇
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