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純青身心靈舒壓課程

活動詳細資料

活動類別	社區消息
活動進行狀態	活動已過期
活動開始時間	2016 年 12 月 14 日 19 時 00 分
活動結束時間	2017 年 01 月 25 日 21 時 00 分
活動摘要	現代人生活步調快，來自工作、經濟、家庭的壓力大，負面情緒導致身心疲憊、效率低落。本課程將帶你從認識壓力的本質與來源、運用情緒管理技巧來認識自己，進而提高自我抗壓性，並透過不同的方式來釋放壓力。
活動內容	開課時間： 105年12月14日~106年1月25日(每周三)19：00~21：00 報名及上課地點：純青基金會(台北市信義區東興路69號3F) 連絡電話：02-27631650 傳真：02-27631651 報名網站：http://www.chun-ching.org.tw 注意事項： 1.請於報名後三日內繳交保證金，完成繳費者請來電或是傳真告知匯款資訊，未於規定時間內完成繳費者，視同放棄。 2.本課程不接受旁聽、單堂報名及現場報名。 3.為維護演講品質及聽眾權益，開場二十分鐘後禁止入場，當天課程將記缺課。 4.本會保有各場次及主講人變更之權利。 5.為維護環境、珍惜資源，請自行攜帶環保杯課程規劃及講師： 12/14 釋放壓力~自我壓力認識余仁龍老師懷仁全人發展中心 12/21釋放壓力~建立自我價值余仁龍老師懷仁全人發展中心 12/28樂活飲食~揮別憂鬱吳寶芬老師吳寶芬健康教育中心負責人 1/4正視壓力~建立紓解情緒技巧林朝誠醫師昱捷診所精神科專科醫師 1/11身心管理~紓壓活腦林蓓莉老師林蓓莉身心管理學院 1/18香氛紓壓~芳香療法呂秀齡老師卡爾儷健康美學顧問公司 1/25身心靈療育~讀懂你的心許心玲老師知名作家
活動地點	純青基金會(台北市信義區東興路69號3F)
活動對象	一般民眾(10人開班)
活動網頁	http://www.chun-ching.org.tw/classpost.asp?pno=334
活動費用	費用及繳費方式：保證金1000元，上滿六堂以上全額退費。 1.郵寄現金袋 2.於上班時間親洽本會(周一至周五8：30~17：30) 3.匯款轉帳：銀行：第一銀行(007) 帳號：14350139347 戶名：財團法人純青社會福利基金會

主辦單位資料

主辦單位	財團法人純青社會福利基金會
聯絡人	邱佩瑩
電子信箱	chun.chie@msa.hinet.net
聯絡電話	02-27631650
聯絡傳真	02-27631651
聯絡地址	台北市信義區東興路69號3F

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