專欄：家庭安樂窩

說這10句話，

讓孩子更愛你！

金培文（佳音電台「Loving Family 真愛在我家」節目主持人）

下面十句正面鼓勵的好話，能拉近親子關係。我們不妨來學習。

1.我愛你

說話時，父母要專注看著孩子的眼睛、握著他的手、拍拍他的肩膀，表達我們是愛他非敷衍他。如果父母的行為是敷衍的，孩子不僅能感受得到，更不覺得「我愛你」是珍貴真誠的。

2.今天你最快樂的事？或今天最失望的事？

孩子回家後不好問今天考幾分？第幾名？功課做好沒有？而是鼓勵他們分享最快樂或最失望的事，父母並用正面積極的態度回應：「謝謝你跟我分享，聽到你分享快樂的事，我也快樂；謝謝你分享你今天不愉快的事，我們來想想看有什麼辦法能改變。」幫助孩子以正面積極的心態面對失望沮喪的事。

3.具體說出孩子哪裡棒哪裡好

稱讚孩子要具體，譬如：看到你把房間收拾得這麼乾淨，真是太棒了，我好開心！

4.你今天學會了這件事情，我好開心

即使是一件小小的事，父母具體的稱讚孩子，會讓他們更有信心。

5.你做了這件事，讓我非常的開心

孩子喜歡討父母的歡心，當我們愈常常稱讚他們，他們就會朝正向去做，當孩子做在你的心上時，試著把你心裡的感受告訴他。

6.我相信你可以做到的

有些父母常在孩子後面嘮叨叮嚀不可以這樣、不可那樣、你一點都沒有做到、你一定做不好等負面話。倒不如把話改成「我相信你可以做到的」來鼓勵他們。

7.謝謝你為我做了這些事

父母不要認為孩子做的每件事是理所當然的，而應常學習用感恩的語氣跟孩子說「謝謝你為家裡所做的…」。

8.你可不可以再多說一點

父母要常說：「我好想聽你分享。」當孩子真的開口分享時，父母一定要有耐性，眼睛看著他並專心聆聽，他們才會願意更多分享。

9.我很喜歡跟你在一起

父母要常常表達喜歡跟孩子在一起從事任何活動的想法，主動邀請他們一起購物、運動，並告訴他們：「我很高興你跟爸爸/媽媽一起買東西、很高興你陪爸爸打球。」

10.你認為怎麼樣呢？

讓孩子發表他們的想法，無論他們的說法是否成熟或決定是否正確，家長除了傾聽，亦可以提供意見。透過這樣的問話方式，幫助他們思考，有一天你會發現，當他們長大成熟後所提出的意見還蠻中肯正確的。

（本文整理自金培文主持，每週一至二16：05-17：00播出的「Loving Family 真愛在我家」節目內容）