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快樂芬多精~快樂媽媽的錦囊法寶
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佳音廣播月刊 2020-05
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快樂芬多精~快樂媽媽的錦囊法寶
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母愛,因奉獻而倍加芬芳
 

專欄:愛。家庭

讓自己的心快樂,這也是愛的一部份

 

快樂芬多精~

快樂媽媽的錦囊法寶

 

在家庭當中,媽媽的角色通常是非常辛苦且寂寞的!反而是忙於工作偶爾才出現的爸爸,卻在孩子心中扮演天使的角色!母親節前夕,快樂芬多精特別送給媽媽們三個錦囊妙計,期盼媽媽不止是從養育孩子得到快樂,也要學習如何讓自己的生命變得更豐富!

快樂媽媽錦囊一:

讓爸爸有表現的機會

第一個方法,給予爸爸適當的鼓勵以及表現的機會。例如讓爸爸一起進廚房、分擔家務!很多時候,熟練家務的媽媽們因為不喜歡被干擾,所以拒絕了其他家庭成員的參與!適度地讓爸爸有發揮的機會跟角色,可以多一份心理支持與意見交流!父母一同陪伴孩子成長,享受孩子成長的喜悅、分擔孩子成長的挫折,為彼此打氣,組成一個愛的團隊,成為孩子最堅強的後盾!

快樂媽媽錦囊二:

安排媽媽個人時間,強化媽媽角色

有了爸爸的參與,媽媽可要好好把握獨處的時間,讓自己做些開心的事!有的媽媽們難得有時間上街購物,逛的也都是孩子的衣服玩具……,心思還是無法抽離母親的角色。不妨讓自己好好放鬆一下,看場喜歡的電影、和好友們來場午後談心,適度抽離自己和家人的視線,讓孩子明白『媽媽不在家』的時候,原來生活有這麼大的不同,藉此突顯媽媽的角色與重要性。

快樂媽媽錦囊三:

適當地示弱,展現更大的彈性

在媽媽的心中,很多時候因為守護孩子,有些規則是不能改變的!例如不能吃零食、回家一定要洗手、幾點上床睡覺….等。這些規則往往讓孩子無法理解媽媽的苦心「為什麼我做了這麼多,但卻得不到很好的回饋?」在心理學裡提到適當的「示弱」,會讓孩子成為最好的助手。讓自己在面對不完美的時候,把不完美的事情變成一個很有趣的學習經驗。

其實不管多厲害的錦囊妙計,都比不上孩子天真無邪的笑容、帶給媽媽的溫暖!每位母親都有獨特的個性,但她們都將生命最重要的部份,保留給孩子!母親節要到了,祝福所有的孩子與母親,都能在愛裡流動,讓生活散發快樂芬多精!

 

(洪曉芬主持的「快樂芬多精」節目,每週六20:00-22:00播出)

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